Травмы
Автор Ширяева О.Г.   
22.11.2011 г.

Порезы, ушибы, переломы - всё это различные виды травм. Травмой называют внезапное острое повреждение организма, вызванное внешним воздействием.

Необходима осторожность, когда вы играете, бегаете, спешите. Именно на бегу мы задеваем малозаметные предметы, падаем, набиваем синяки и шишки, ломаем руки и ноги. Много травм случается в гололёд.  Самые распространенные травмы - это растяжение связок суставов, вывихи, переломы.

Растяжение связок суставов нередко происходит при падении или внезапных резких движениях. Чаще всего травмируются связки голеностопного сустава. Когда подворачивается стопа. В момент травмы пострадавший ощущает острую боль в суставе, он с трудом наступает на ногу. Через некоторое время может появиться припухлость и кровоподтёк.

При вывихе одна из костей смещается, происходит разрыв связок. Вывихи бывают открытыми, когда повреждается кожа, и закрытыми, когда наружных повреждений нет.

Врачи утверждают. Что примерно в половине случаев вывих происходит в плечевом суставе. Это объясняется тем, что падая, мы, опираемся на вытянутую руку. Вторым по частоте является вывих локтевого сустава.

Признаки растяжения связок и вывиха костей:

1.      сильная боль;

2.      припухлость;

3.      изменение цвета кожи.

Помощь

  • вызовите врача;
  • туго перебинтуйте сустав, чтобы обеспечить неподвижность костей и уменьшить отёк тканей;
  • приложить холодный компресс;
  • спокойно посидите или полежите.

Переломы бывают открытыми и закрытыми. Открытые переломы часто сопровождаются развитием гнойных процессов мягких тканей и инфекций всего организма. Любой перелом опасен осложнениями.

При переломе обязательно вызывайте врача.

Помощь при открытом переломе

1.      освободите от одежды место перелома;

2.      остановите кровотечение, прижав пальцами крупные кровеносные сосуды выше или ниже раны;

3.      протрите кожу вокруг раны йодом, спиртом и наложите стирильную повязку.

Помощь при зарытом переломе

1. приложите холодный компресс;

2. наложите временную шину, прибинтовав её к месту перелома, чтобы не возникло смещение костей;

3. исключите всякое движение.

Помните, что здоровье в ваших руках. Будьте осторожны и внимательны  на дорогах и улицах города, во время игр, особенно в зимнее время в гололёд.

 

Ширяева О.Г.

Последнее обновление ( 22.11.2011 г. )