Сведения об образовательной организации
4111.png
Основные сведения
Наша школа
Структура и органы управления образовательной организацией
Структура и органы управления
Структурные подразделения
Документы
Устав МАОУ "СОШ № 41 г. Челябинска"
Копия лицензии на осуществление образовательной деятельности
Копия свидетельства государственной аккредитации
Результаты самообследования
О персональных данных
Правила приема обучающихся
Платные образовательные услуги
План финансово-хозяйствоенной деятельности
другие документы
Закон Челябинской области "Об образовании в Челябинской области"
Локальные нормативные акты
Муниципальное задание
Коллективный договор
Правила внутреннего распорядка
Предписания контролирующих органов
Образец заявления о приеме
Распорядительный акт учредителя о закреплении территорий за ОО
Образование
Общая информация
Учебный план
Календарный учебный график
Образовательная программа
Методическая копилка
Концепция ТЕМП
Фестиваль технического творчества
Внеурочная деятельность
План воспитательной программы
Профессиональные образовательные программы
Численность обучающихся
Программы по предметам
Образовательные стандарты
ФГОС
Документы
Руководство. Педагогический (научно-педагогический) состав
Администрация школы
МО учителей истории и географии
МО учителей химии, физики и биологии
МО учителей начальных классов
МО учителей физической культуры и труда
МО учителей русского языка, литературы и музыки
МО учителей математики и информатики
МО учителей иностранных языков
Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса
Общая информация
Оборудование рабочих кабинетов
Средства обучения и воспитания
Объекты спорта
Библиотека
Информационные системы
Электронные образовательные ресурсы
Условия питания обучающихся
Питание в школе
Стипендии и иные меры социальной поддержки
Выплата стипендий в школе
Трудоустройство выпускников
Общежития, интернаты
Платные образовательные услуги
Общая информация
Финансово-хозяйственная деятельность
Расходование материальных и финансовых средств
Приносящая доход деятельность, бюджетное и внебюджетное финансирование
План финансово-хозяйственной деятельности
Вакантные места для приема (перевода)
Вакантные места для приема
Погода

Яндекс.Погода

О правильном питании Печать
Автор Ширяева О.Г.   
21.11.2010 г.

Для того чтобы расти и быть здоровым, человек должен питаться. Из пищи наш организм извлекает для себя «строительный материал». Разные продукты по-разному влияют на нас. Каждый человек может укрепить свой организм, выбирая здоровую пищу. Правильное питание и здоровый образ жизни неразделимы.

Человек много двигается, хорошо работает, получает хорошее настроение. Жиры – масло, молоко, сыр и растительные жиры – сохраняют энергию организма, чтобы использовать ее позже. Нашему организму необходима пища из всех групп (жиры, белки, углеводы, микроэлементы) и вода для питья. В пище должны присутствовать и витамины, которые необходимы для здоровья нашего организма.

  • Витамин А содержится в моркови, желтке, капусте, молоке, петрушке. Он способствует улучшению зрения и здоровью кожи.
  • Витамин В содержится в мясе, рыбе, белом хлебе, картошке. Он способствует сохранению энергии  и здоровью кожи.
  • Витамин С, который помогает нам быстро восстанавливать силы после болезни и травм. Он содержится в лимонах, клюкве, смородине.
  • В сыре, масле, яйце, рыбе содержится витамин Д. Он помогает нам расти должным образом.
  • Витамин Е мы получаем из растительного масла, кукурузы, орехов, пшеницы, зелени. Он укрепляет клетки организма.
  • Помидоры, цветная капуста, петрушка, лук, кукурузное масло, яйцо. В этих продуктах содержится витамин К. Если мы поранимся, с его помощью быстро останавливается кровотечение.

А знаете ли вы, что очень давно, когда на свете не было даже ваших бабушек, в России картошка не была известна. Ее заменяла репа. Репу пекли в печке, варили.Много употребляли лука. «Лук от семи недуг» – говорили в народе (недуг – болезнь). Все необходимые  продукты для вашего здоровья используют работники нашей столовой. Здесь для вас всегда здоровая и насыщенная витаминами пища. Есть нужно понемножку, но не менее 4 – 5 раз в день. А кто питается один раз в день, наносит вред своему здоровью, так как организму очень сложно переработать всю пищу сразу.

В продуктах содержатся питательные вещества, необходимые для роста и развития организма.  Из пищи наш организм извлекает для себя «строительный материал». Разные продукты по-разному влияют на нас. Благодаря одним тело становится крепким и красивым. Это молоко и сметана, творог и мясо, фрукты и овощи.

Каждый человек может укрепить свой организм, выбирая здоровую пищу.

Есть продукты, в которых содержится много сахара или жира. Это шоколад, пирожные, колбаса, чипсы и т.д. Ими можно лакомиться, но только понемногу. А вот если ими объедаться, то того и гляди заболеешь. Нельзя питаться только каким-то одним продуктом, даже если он полезный и вкусный.Плохо, если человек недоедает. Но если он передает, то ему тоже грозит много бед. Есть нужно понемножку, но не менее 4-5 раз в день. А кто питается один раз в день, наносит своему здоровью вред, так как организму очень сложно переработать всю пищу сразу. Вред здоровью приносят и перекусы на ходу. Организму необходимо горячее питание. Учёные доказали, что во время уроков школьники тратят очень много энергии. Чем же восполнить эти затраты? Конечно, пищей. Поэтому для сохранения здоровья учащихся в нашей школе организовано сбалансированное горячее питание. Радует разнообразное меню, приемлемые цены: для учеников начальных классов -23 рубля, для учащихся средней и старшей школы 25 рублей.

За последний период в нашей школе увеличилось количество питающихся детей из старших классов. Это радует. Значит, улучшится работоспособность, успеваемость, а главное, сохранится здоровье на долгие годы. Приходите в нашу столовую и укрепляйте своё здоровье, правильно  и рационально питаясь. Правильное, рациональное питание – важный и постоянно действующий фактор, обеспечивающий процессы роста и развития организма, условие сохранения здоровья в любом возрасте, но особенно в детском и подростковом.

О.Г Ширяева

Последнее обновление ( 27.02.2011 г. )
 
« Пред.   След. »
Сегодня
День за днем
Новости
Расписание_уроков_1_смена
Расписание_уроков_2_смена
Конкурсы
Дорога и дети
Конкурс правовой направленности ПравДа!
Животные-герои любимых книг
Положение о портфолио
Положение фестиваля
Фотокросс
Начальная школа
**Родителям_первоклассников**
ФГОС НОО
Информация по ФГОС НОО
ОРКиСЭ
Учебники по основам религии
Образовательная программа НОО
Как выбрать первого учителя
Адаптированная программа НОО
ГИА 2017
Методические рекомендации
ИНформация к родительским собраниям
Перечень олимпиад, дающих льготы при поступлении
Прием в ВУЗы
Об утверждении Порядка проведения итогового сочинения
"Об утверждении состава и положения о государственной экзаменационной комиссии..."
"Об утверждении организационно-территориальной схемы проведения ГИА..."
"Об утверждении мест расположения пунктов проведения экзаменов..."
Распределение участников ГИА-11 по ППЭ
Информационные плакаты на Официальном информационном портале ЕГЭ
Информационные плакаты на Официальном информационном портале ГИА
Словарь ЕГЭ
Документы
Соответствие первичных и тестовых баллов
Бланки ЕГЭ
Общая информация
Результаты ГИА-9
Результаты ГИА9_приказ
Дополнительное образование
Основные сведения
Вокально-хоровая студия «Искорки»
Расписание педагогов дополнительного образования
Расписание тренеров-преподавателей
ГТО
Общая информация
«Твои пять шагов до знака ГТО»
«Отчетные периоды ГТО»
«Дополнительные Баллы для Абитуриентов. Все о ГТО»
Информация о центрах тестирования ВФСК ГТО
Ступени ГТО
О мероприятиях по выполнению ГТО в летний период
Безопасность на дорогах
Паспорт дорожной безопасности МАОУ СОШ №41
Зеленая волна
Отряд ЮИД
Конкурс сочинений
Страничка ПДД
Листовки
Безопасность
МЕДИАБЕЗОПАСНОСТЬ
Памятки по антитерросристической защищенности населения
Оповещение населения о террористической угрозе
Безопасность в период новогодних праздников
Памятка по предотвращению террористических актов
Как не стать жертвой преступления
Негативные последствия употребления наркотиков
Что такое разбой
"Экстремизму НЕТ!"
Буклет для детей
Послушайте!
Никто не забыт, ничто не забыто
Опоздание
Акции
"Дети улиц"
Соревнование классов "Наше здоровье в наших руках"
"Защита"
Месячник защиты детей
"За здоровый образ жизни"
"Образование всем детям!"
Операция "Подросток"
Знай и люби Челябинск
Правовое просвещение
Всероссийская_антинаркотическая_акция
Спорт- альтернатива пагубным привычкам
Телефон доверия
Учащимся и родителям
Правовой навигатор
Правила_поведения_учащихся_в_школе
О запрете курения
Полезный soft
Страничка здоровья
Права и обязанности учащихся
О школьной форме и внешнем виде
Телефоны вызова экстренных служб
Регламент проведения мониторинга качества образования
Кабинет психолога
Информация учителям
Тесты
Советы родителям
Школьные новости

  * Опека
  * Обязанности опекуна
  * Приказ Комитета по делам образования
  * Постановление администрации города Челябинска
  * Телефоны доверия
  * Об участии в межведомственной профилактической акции «Защита» в 2017 году
  * Рекомендации для обучающихся общеобразовательных учреждений
Авторизация





Забыли пароль?
Ещё не зарегистрированы? Регистрация
Статистика
Пользователей: 13324
Новостей: 1185
Ссылок: 56
Посетителей: 9685845
Сейчас на сайте находятся:
1 гость
 
  что-то что-то что-то КПМО Сетевой город атлас профессий Технологии + Естествознание + Математика = Приоритеты образования Анкета «Изучение мнения родителей (законных представителей) о качестве оказания образовательных услуг» питание  
 
 
     
© 2017 МАОУ "СОШ № 41 г. Челябинска"
Создание сайта А.А. Караник 2006 и И.В. Галимова 2006-2009
Администратор Е.А. Полубесова 2009-2017